ostburgare 6portioner

900g bland eller nötfärs(valfritt)

1msk hackad gräslök

1msk hackad persilja

2tsk salt

1liten finhackad salladslök

1uppvispat ägg

175g grovriven ost 40g smör.

rör samman färs,gräslök,persilja,salt,salladslök, och ägg ,ost tills det är väl blandat.

använd ett dl mått till varje burgare.

fyll upp dlmåttet ocg lägg i pannan,tryck till lite lätt med handen och stek.

nettokolhydrater: 1,2g

fibrer: 0,3g

protein: 37g

fett: 38,5g

kalorier: 506