
Kyckling i chilisås
Kyckling i Chilisås 6 port
1 kg kycklingfileér
3 dl grädde
½ dl chilisås
1 pkt bacon
chilikrydda
salt o peppar
smör
Skiva upp fileérna i mindre skivor. Stek dom i lite smör så dom får färg. Krydda med salt o peppar.
Lägg kycklingen i ungsfast form. Skär bacon i små bitar och stek efter kycklingen. Fördela baconen över kycklingen.
Blanda grädde och chilisås och krydda med lite extra chilikrydda. Häll såsen över kycklingen.
Sätt in i ungen på 225 grader i ca 25-30 min tills rätten fått fin färg och grädden tjocknat till lite.
Servera broccoli eller brysselkål till
Smaklig måltid!
En dag i taget...
Flygande Jacob a la LCHF! Det brukar jag också göra, men jag har oregano på också!

Låter mums! Bokmärker.

Kan någon definera Chilisås??
tja… titta här http://sv.wikipedia.org/wiki/Chilis%C3%A5s
man brukar inte använda sweet chili-varianten till flygande jakob iallafall, utan den andra på bilden, Heinz brukar jag oftast köpa

#4 Kom på Heinz sedan, men tack!
Är det inte fullt med socker i heinz chilisås? Det är väll inget för LCHF ätare?
Receptet låter dock gott 
tja en halv dl till sex pers. blir kanske inte alltför illa?