Vi som har PCOS och äter LCHF
Har sökt men inte funnit något inlägg som direkt behandlar detta…
Jag har konstaterad PCOS och jag har förstått av olika inlägg att det "kan" inverka på viktnedgången. Är det någon mer som har PCOS och har några erfarenheter att dela med sig av?
Det verkar inte betyda nån större skillnad om jag kör fakir eller bara vanlig LCHF (max 20 g kh/dygn) för jag går ändå bara ner 1-2 kg/månad. Visst är det ändå en nedgång och jag mår ju mycket bättre osv osv. Men jag känner ibland att jag skulle vilja att det händer mer med måttbandet och vågen… Jag började som ca 35+ och har gått ner ca 15 kg på snart 10 månader.
Oavsett PCOS eller inte så är 1-2 kilo per månad något som är BRA och jag tycker inte man ska försöka gå ner MER än så. Låt kroppen ta den tid den vill på din övervikt. 
Njut så länge du mår bra och försök ha tålamod och tillit på att din kropp behöver tid på sig.
15 kilo på 10 månader är ju jättemycket!! 
Ta allt som skrivs på Internet med en nypa salt. Du vet inte vem som sitter bakom det andra tangentbordet och du vet inte vilken kunskap eller utbildning de har. Tänk efter själv!
Starta ny diskussion