lite honung

Mja, honung skulle jag inte våga ha längre, det blir för många kolhydrater (82%), men kokosoljan går bra, den har jag inte för sötman utan för att få i mig mer fett och det blir som balsam i lilla magen.

Enda gången jag skulle avvika och ta honung i stället vore om jag hade ont i halsen, då är honung outstanding.

vispgrädde går bra i te också

Jag har ju kokosfett i kaffet, inte heller för sötman, men det blir mildare. Lite samma effekt som mjölk har i kaffe (fast kanske inte i samma omfattning). Och ökar fettmängden.

Måste du absolut ha något sött finns det ju diverse sötningsmedel, där det naturligaste av dem är stevia. Det hittar du mer om i andra trådar på den här sajten.