Det finns mycket myter och troende om mat. Man skulle kunna tro att det är religion och inte näringsämnen det handlar om, skulle tro det är nåt liknande här. Fråga efter den där utbildade personens belägg…

Kikar man på naturfolk som använder mycket mjölk (oförstörd) så har de alltid ovanligt fin hälsa.
Hur behandlad mjölk ställer till det med hälsan är svårt att säga. Smör och helfet grädde är ju åtminstone inte homogeniserad.

Däremot är jag säker på att spannmål och andra frön göder svamp och annat som är ganska slemmigt. Personen sa inget om detta, eller?

Blir man slemmig så kan man undvika dem. Det är nog olika från person till person

För 98% av jordens befolkning är det inte lämpligt

Har man rätt genuppsättning för att klara av mjölkprodukterna så är det ett ypperligt livsmedel.

95% av oss klarar av den saken liksom alla Masaier och en bondebefolkning nånstans i Schweiz.

Mjölk = flytande kött

Rent generellt sett så har jag hört att mjölkprodukter OCH mjölprodukter ökar slembildning  MEN alla reagerar ju olika.

Ska man sjunga så bör man undvika mjölkprodukter och t.ex. choklad timmarna innan, det kan säkert clajo kommentera.

Vi är rätt många som inte tål laktos eller mjölkprodukter och det funkar bra med LCHF ändå, åtminstone gör det det för mig.

Jag har gått på aukupunktur hos en tjej som är utbildad i den kinesiska akupunkturen och hon menar, att OM man har problem med luftvägarna, så kan det förvärras med mjölk.

Tack för era svar.

Pasi: Även mjöl nämndes som mindre bra.

Jennix: Hur får du i dig tillräckligt med fett?

#7  Jag äter fett kött. Ibland lägger jag till smör, ibland har jag kokosfett i te eller kaffe. Just nu bryr jag mig inte om mängden alls utan fokuserar på magen och på att äta regelbundet.

Tycker det blir rätt fett ändå utan att man behöver äta smör direkt ur paketet.