Jag vill ta några drinkar på lördag!
Japp, jag ska ut med tjejerna. Jag har inte varit ute på lokal mer än två gånger de senaste åtta åren och nu tycker jag banne mej det är dags igen.
Det här är något av en nystart på alla fronter!
Men jag undrar litegrann vad konsekvenserna blir av en utekväll. Jag planerar inte att äta annorlunda än jag gör idag, med så få kolhydrater som möjligt, men jag vill nog gärna dricka något gott!
Någon som har goda råd att ge? Finns det bättre/sämre drinkalternativ? Kommer jag bli full på ingenting och må pyton på söndag? Bör jag låta bli för att jag sabbar hela tanken med den här kosten eller kan man unna sig en utekväll?
Det bästa du kan dricksa är rött vin, drinkar (som ju har en massa socker i sig) är inget vidare, men du bestämmer såklart själv om du tycker att det är värt det! JAG tycker att man inte ska sitta inne och aldrig kunna unna sig en kväll ute bara pga kosten! Men jag dricker BARA rött vin när jag dricker.
Om du blir mer påverkad och mer bakis än tidigare är svårt att förutspå, många har rapporterat att det blir så för dem, jag blir varken mer berusad eller bakis än innan. En bra sak kan ju vara att dricka sakta och varva med ett glas vatten mellan varje vinglas/drink så att det inte kommer som en "käftsmäll" helt plötsligt med berusningen.
Ha jättekul!!! 
Rom och cola light, vitt torrt vin, skumpa. Man tål mycket mindre på den här kosten, åtminstone gjorde jag det i början. Blev rejält vinglig på två glas vin. Jag tycker att du ska tillåta dig en utekväll, du ska ju leva med denna kost resten av ditt liv, förhoppningvis. Undvik alla fruktdrinkar, fråga om dom har lightläsk, eller drick vin. Ha så trevligt!
Under året jag ätit LCHF har jag gjort 2 planerade avsteg och druckit alkohol. Konstaterade dock väldigt fort att de söta likörer etc jag druckit tidigare smakade inge vidare längre. Xider bright blir det fortsättningsvis när jag beslutar mig för ett avsteg. Vaniljvodka med cola zero var inte fel det heller =)
Ja jag började den 15 september och äta lchf och jag tåler ingenting nu för tiden,så det blir mest vatten när jag är ute. Men se till att du har ätit mycket fet och god mat innan du börjar dricka.
Jag var nyligen på fest o drack flera glas rödvin under kvällen, hade hela tiden vatten på sidan om o grundade först med fet ost.
Sockerlösningar tilltalar inte mig längre o jag gick inte upp av den kvällen, nåja inte heller ner. Ha en kul kväll!
Kram Luccy
Rött vin eller torrt vitt vin, går bra, men jag har blivit jättekänslig efter denna kost så ta det lugnt
Greddelin: Var försiktig så du inte dricker för mkt. Om du söker på "alkohol" så kan du läsa om hur det gick för mej förra fredagen när jag drack vad jag vanligtvis brukar klara galant ;)
Starta ny diskussion