Va? Ingen alls som funderat över detta? Var ni allihopa smala i er barndom eller?

Hej samirasami,

jag kan inte säga att jag tänkt på det alls faktiskt, men nu när du skriver det känner jag ju igen teorin. Att fettcellerna man en gång bildat inte försvinner alltså, utan bara minskar i storlek.

Fast det gör nog inte att man tvunget måste vara större än "smalisar", som du skriver, men däremot har man väl lättare att lagra fett igen - om man nu skulle äta kolhydrater och fett tillsammans.

Personligen vet jag inte om det stämmer riktigt, upplever inte att jag rasar upp i vikt när jag avviker, men det är säker olika från person till person. Om det skulle stämma gör det mig ändå inget eftersom jag inte har som mål att bli en "smalis" i generell bemärkelse, bara en smalare Leilin:)

Jag tror inte antalet fettceller är fler på överviktiga barn än smala barn med samma kroppslängd. Nybildningen av fettceller borde rimligen följa längdtillväxten hos barn och inte påverkas av eventuell övervikt.

#1  ja, jag var jättespinkig tills jag kom i puberteten.  Sen blev jag kurvig men jag blev inte överviktig förrän jag var 25-30 eller så.

jag har oxå varit en riktig smalis, men sedan jag fått mina barn ökade vikten så sakteliga. Jag gick inte upp mer än  ca 10 kg under mina graviditeter och det försvann i och med att jag födde. Men efter några år då jag gick över till fettsnålare mat och light produkter började det. Från 66 kg till som mest 87 kg. alltså 20 kg. Av de skall nog ca 15 kg bort. Med tanke på min ålder (56 år).

Det sägs väl att man har kvar samma antal fettceller tex efter en bukplastik,  så man går upp på andra ställen istället (om man nu går upp).

Hejsan.

Jag har gått på "hälsocenter" och där sa konsulenten att fettceller är en färskvara. Och fettceller som inte används härsknar och försvinner. Hon menar att om man håller sin vikt (läs normalvikt) i ett och ett halvt eller två år så är kroppen sedan som att den aldrig har varit överviktig. Däremot är det lätt att gå upp i vikt igen inom den tidsramen, alltså innan cellerna har härsknat. Jag vet inte själv men det sa hon och det låter bra! =)

Min kära mor var överbeskyddande genom att mata oss barn med sötsaker så att vi skulle vara "trygga och lyckliga", så jag hade den härliga förmånen att bli tjock redan vid 8-års ålder. Huruvida detta har påverkat antalet fettceller på min kropp vet jag inte. Jag har aldrig lyckats ta bort allt fett trots träning och deff och allt sånt strunt. Men jag har minskat rejält tidigare (sedan upp igen)!

Jag har hört *någonstans* att det är runt 5 år som gränsen går, men är absolut inte säker.

Ska bli intressant att se om man kan plocka bort allt med LCHF.

Tack för alla svar, det där med fettceller som härsknar har jag aldrig i mitt dietinriktade undersökande aldrig hört talas om, snarare att de aldrig försvinner. Låter helt egenfabricerat från den dietisten. Är det någon som vet hur det ligger till?

#8 Menar du att om man är under eller över fem år, så bildar man nya fettceller?

På min mor sida har nog alla haft problem med fetma.

Själv var jag en av de lyckliga som kunde äta vad som helst fram till mina barn föddes. Därefter fastnade varje kilo.

Nu kan man inte ens läsa en kokbok förrän kilona fastnar. Men det är alla dessa kolhydrater som ställer till det för mig.

Minns när jag var med i VV då fick man äta pasta hur mycket som helst kostade bara en points tror jag. Kunde inte begripa varför jag inte gick ner i vikt. Min hjälpare på VV sa åt mig att skriva ner allt jag åt.

Hon sa var nu ärlig Anna.. Jag skrev min pasta mängd och allt annat tillåtet,,men hon sa att hon kunde inte hjälpa mig ifall jag inte sa som det var. Med andra ord mena hon att jag satt och sluska i mig massa godis. Vilket jag inte gjorde.. Sen dess ratar jag VV.

Och hur många metoder man än testat så är det ju mindre eller noll kolhydrater som gäller.

Anna

#7, Det där om 1.5-2 år stämmer inte. Fettcellerna i kroppen byts ut kontinuerligt, inte för att dom har härsknar, utan dom bara byts ut. Efter 6 månader har man bytt ut alla fettceller.

Det går altså mycket snabbare än 2 år, och cellerna härsknar inte.

#10, Det är inte en ovanlig historia att man får höra från personer som vägrar att tro att deras metoder inte fungerar att man måste ljuga om vad man äter om man inte lyckas gå ner i vikt. Flera personer har skrivit tidigare här på KiF att dom har fått höra sådant bland annat från viktväktarna och från dietister.

"Och fettceller som inte används härsknar och försvinner. Hon menar att om man håller sin vikt (läs normalvikt) i ett och ett halvt eller två år så är kroppen sedan som att den aldrig har varit överviktig."

Tyvärr använder jag fn alla mina fettceller som det verkar.

Min personliga erfarenhet är att det tar kroppen närmare 10 år innan den glömmer att den varit överviktig.

Intressant! Började läsa om detta och hittade denna artikel; DN-artikel

Vad gäller att kroppen "kommer ihåg att den är överviktig" så handlar det antagligen om insulinkänsligheten. Överviktiga har väldigt ofta låg insulinkänslighet (även kallat för metabola syndromet, blir insulinkänsligheten extremt låg så kallar dom det för diabetes typ 2, men även om man bara är halvvägs dit så påverkar det en hel del). Har man varit kraftigt överviktig eller överviktig under en relativt lång period så får man nog räkna med att man har metabola syndromet och därmed låg insulinkänslighet.

Har man låg insulinkänslighet så har man väldigt lätt att gå upp i vikt, och svårt att gå ner i vikt. Och låg insulinkänslighet blir man tyvärr inte av med i första taget. Insulinkänslighet kan bli bättre med tiden, men det tar lång tid, och det är inte säkert att det går för alla. Utan har man låg insulinkänslighet så får man nog räkna med att vara strikt med kosten under många år, kanske hela livet, om man vill behålla vikten.

Ojdå, det blev dubbla inlägg av misstag.

#13

Tack för länken! Så fettcells antalet är konstant, även om de förnyas. Så om man var tjock som barn har man många fettceller, och om man är insulinresistent så kan man bli VÄLDIGT stor, om insulinet funkar som det ska, så har man ändå inte förutsättningen att komma upp i 200kgs klassen?

Hur gör LCHF med fettcellerna? Kan de krympas till att bli så små att man blir smal, eller är det alltid lite fett kvar i dem=var man tjock som liten så ska man inte hoppas på att bli riktigt slank?

Man kan bli extremt smal även om man var tjock som barn. Fettcellerna försvinner kanske aldrig, men om de är tömda/nästan tömda på fett tar de väldigt liten plats.

#17

Jo det vet jag, jag var tjock som barn (fast det har ni väl listat ut)och smal när jag var 18år, men det var på svältkost/anorexia. Jag vägde 46kg(men var ändå plufsig på magen).Nu är frågan om hur LCHF funkar på fettcellerna, om det alltid blir lite fett kvar i varje cell, eftersom det är naturligast?

Man kan bli väldigt slank på LCHF också.

Ha ha det är ingen säkerhet att det stämmer bara för att det är en "kunnig" person. Det vet vi väl nu efter alla som anser att det är fel att äta LCHF!

Det kan också vara så att hon säger det till de feta folken för att hon vill uppmuntra dem till att hålla vikten! Just en snygg hälsokonsulent!