0
#1
Här kan du själv läsa om näringsinnehåll.
Själv tycker jag väl att man kan äta lite nån gång ibland. Det är ganska mycket kolhydrater i och mycket omega 6-fett som inte är så jättebra så inte obegränsade mängder. Detta gäller nästan alla frön och nötter.
0
#2
Man kan iallafall säga som så att de flesta fröer och nötter är bättre och hälsosammare att äta i sina naturliga förpackningar med alla vitaminer, mineraler och antioxidanter än när man har utvunnit oljorna med ganska hårdhänta metoder!
Speciellt fleromättatde oljor utan sina skyddánde anioxidanter härsknar ganska snabbt!
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
0
#3
Hej
Tack för svaren.
Mvh Jessica
Starta ny diskussion