Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: lchf-för-nybörjare
Läst 1191 ggr
Skrutt
0

Vad kan man kan och inte äta/dricka?

Undrar om det är okej enligt LcHf att dricka rödvin? hur mycke i såfall? Är det okej att använda Zetas rödabalsamvinäger (står inget om socker) i matlagning och samma sak med tomat puree som det ej står nått om socker är det socker endå? Gör alla ni eran egen majonäs antar jag? för den man köper är det ju socker i. Hoppas nån har tid att svara Glad. Tjoho så måste jag ju bara säga att sen jag började äta strikt enligt LcHf så har jag gått ner 2 kg sen förra måndan Skrattande. Kram på er alla!

missaz
0
#1

Jag dricker lite rött vin ibland, men i viktminskningssyfte kan det göra att vikten stannar upp. (det funkar olika för olika personer, du får helt enkelt testa och se hur det funkar för dig!)

Balsamvinägerna har jag ingen aning om hur den är….

Vad gäller tomatpuré så gäller väl samma sak där som med vin, jag kan tänka mig att det funkar för många att använda det eftersom man tar så lite i maten, men för vissa kan det säkert vara en bromskloss. Testa och se!

Eftersom du gått ner i vikt verkar det ju fungera för dig att äta som du gör! Grattis!

Maia
0
#2

Om du är gravid kanske du ska ta lite lätt på rödvinet i vilket fall som helst? (Du har ju lagt detta i gruppen Bäbisverkstan, så jag antar att du är gravid?) Om du inte är gravid kan du säkert ta ett glas då och då. Men många upplever att de blir mer berusade utan kolhydrater. Och andra tycker att de lätt trillar dit om de blir lite gladfulla och får syn på en chipsskål. Så man kanske ska se upp, hihi…Oskyldig

Balsamvinäger undviker jag, eftersom det är socker i den, som du säger. Men det är normalt en väldigt liten mängd man får i sig så en del klarar det bra. Samma sak med en mindre mängd tomatpuré.

Tjoho på dig själv! Grattis!

 

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna 

[tillbakalutat]

missaz
0
#3

#2 Oj! Såg inte att det stod under bäbisverkstan! Självklart går vin helt bort om man är gravid!

Skrutt
0
#4

Ojojoj jag råkade scrolla så det vart under bebisverkstan! Är inte gravid haha så fel det kan bli ibland Flört. Mm så vin, och tomatpuree är inte big no no i alla fall då Glad

missaz
0
#5

#4 Nej, det funkar för vissa, inte för andra. Det enda sättet att veta det är att testa. Flört

maxiq
0
#6

*flyttat tråden till en annan rubrik för undvikande av missförstånd*

annamanna
0
#7

Jag är väldigt förtjust i goda viner och reagerar inte viktmässigt på själva vinet, däremot blir jag hungrig på kolhydrater! Så var försiktig är mitt råd om Alkohol.

Johannika
0
#8

Litet rött vin (eller vitt) nån gång då och då ska väl inte göra någon större skada, kanske ska man (som flera redan påpekat) vara medveten om att det kan stanna upp en viktnedgång och att risken är att man blir litet "glömsk" och råkar sätta i sig sån´t som man inte hade tänkt sig (chips och annat skräp).

Men om man tycker om rödvin tycker jag att det är en liten guldkant i tillvaron som man ska bejaka och som inte är helt tokig eller knasig i förhållande till LCHF-konceptet!

"It´s not today que le ciel me tombera sur la tete"

kreta
0
#9

som nybörjare/ kan man äta FÖR lite kolhydrater?? om man INTE är  hungrig MÅSTE man äta ändå??

kreta
0
#10

förlåt!!  nybörjare på datan också, ska nog inte skriva på skrutt``s  sida. förlåt!