Hej. Jag har en dotter på 19 år som också delvis har hakat på mitt "lchf-tåg".

Hon är dock till skillnad från mig lång och slank (176 cm - 58 kg) och hennes största prio är ju självklart inte att gå ner i vikt.

Hon äter inte lika strikt som jag gör dvs hon äter som jag till största delen men tar ibland en enstaka skiva mörkt bröd eller någon läsk på helgen. Cider etc kan det också bli när hon går ut på lite "galaj".

Potatis, ris och pasta är däremot helt borta och hon älskar riktigt smör!

Framför allt har hon upptäckt att hon inte längre får de där jobbiga, vad jag uppfattade som, blodsockerfallen.

Men en sak till har inträffat: Hon hade celluliter på rumpan och på baksidan där låren precis börjar. Detta har varit jobbigt för henne för hur hon än har tränat så har de inte försvunnit.

Nu är de plötsligt helt borta! Finns inte tillstymmelse till spår efter dem!

Vad säger ni? Kan det vara kosten? Hon har inte tränat ett enda dugg på länge (gav upp) utan "bara" ätit lchf till största delen.

Är detta en av lchf:s hälsovinster?