Blev lite fel tänkte att jag skulle skriva lite i början också .

Har varit medlem ett tag, men inte skrivit något har varit inne här och läst försökt att lära mig. Har kört med LCHF nu i några veckor har inte haft någon våg förren i går så egentligen vet jag inte om jag har gått ner något, men det känns så.

Nu sätter jag i gång ordentligt jag behöver gå ner ca 40 kilo om det går, det kommer att ta tid men jag ska göra ett försök har provat så mycket annat genom åren men inget fungerar i längden, har jag märkt……………

Välkommen!

Om du skriver fel i ett inlägg så kan du trycka på länken i inläggets övre högra hörn där det står "Hantera inlägg". Då kommer du till en sida där det står "Redigera inlägg". Trycker du på den länken så kommer din text upp och du kan göra ändringar. Detta kan du göra upp till en timme från du skrev inlägget.

tack det ska jag komma i håg till nästa gång

hoppas att det inte blir en ………

Välkommen hit i efterskott säger jag då! Hoppas att det ska gå smidigt för dig att tappa dina kilon. Tänk också på att vågen inte säger allt, med måttband ser du resultat som inte alltid visar sig i mindre siffror på vågen.

Lycka till!

Välkommen och lycka till!

Säger oxå välkommen hit.