Hej! Jag är nybörjare när det gäller LCHF-kost och behöver lite hjälp. Jag har försökt läsa om LCHF på nätet, men jag får inte riktigt grepp om allt.

Jag vill testa LCHF-kost för viktminskning. Vad bör jag tänka på i början?

Jag skulle bli väldigt glad om ni ville dela med er av era LCHF-matvanor… vad äter ni en vanlig dag?

//Marika