Jag äter ofta hos vänner och släktingar och har börjat tröttna på att dra långa anföranden om vad som funkar och inte funkar. Därför har jag gjort en väldigt pedagogisk lista, uppdelad i fem kategorier utifrån matens LCHF-status, som jag ska skriva ut och ha med mig i handväskan i framtiden. Eventuellt ska jag också plåga restaurangpersonal med den :-)

Hur som helst tänkte jag dela med mig. Det finns naturligtvis redan liknande listor, men kanske någon gillar den här bättre? Slit den med hälsan i så fall (och påpeka gärna om ni hittar misstag)!

Förhoppningsvis funkar det att bifoga filen också :-)