Jag har faktiskt aldrig fått kläm på hur det kan se ut PÅ TALLRIKEN med den fördelningen. Kan inte för mitt liv få till det!

70 % fett, 25 % protein och 5 % kolhydrater.

Snälla, hjälp mig att få till det på tallriken! Ge ett exempel på vad som kan ligga där och se gott ut….. 

Läste en annan tråd, som inte var så trevlig och såg denna fördelningen av en LCHF:are.

Minmat kan jag inte hantera. Förstår inte den.

// Shintaida