Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettlchf-för-nybörjare
Läst 5370 ggr
fiddiloo
0

Metallsmak i munnen

Har sedan jag började med lc-kost fått metallsmak i munnen till och från.

Nån som vet varför??/ Fiddiloo

mikaelj
0
#1

Överskottsketoner som kroppen inte använder.  Den försvinner efter någon vecka.  Kan också vara att du äter väldigt mycket protein, men ketoner är nog bästa gissningen.

När du inte längre äter kolhydrater (= glukos) måste kroppen skicka runt näring på något annat sätt.  Ketoner bildas genom förbränning av fett i levern, och används av hela kroppen, förutom ögonen, centrala nervsystemet samt en liten del av hjärnan.  De kan enbart använda glukos. Men var inte orolig!  Även om du inte skulle äta några kolhydrater alls (och jag gissar på att du äter kring 20g/dygn?), så kan kroppen bygga glukos av det protein du äter.

fiddiloo
0
#2

Tack för ett utförligt svarGlad, känner mig betydligt lugnare!

Tror inte jag äter för mkt protein, nästan lite orolig att jag äter för lite och för mycket fett… Kolhydraterna ligger nog runt 20g/dygn.

Wildrat
0
#3

Blir det jättejobbigt med plåtburksmaken i munnen kan du testa SB12 eller Halita spray som finns på Apoteket.