låter gott men… är det inte väldigt mycket kolhydrater i det där? Vaniljyoghurten hur mycket är det i den? Den är ju sockrad väl? Eller vad menas med naturell yoghurt vanilj, antingen är den väl naturell eller så är det vanilj? (eller nån annan smak) Det bör bli minst 15 gram per portion , om yoghurten har "bara" 5 gram?

edit, ja jag kollade i minmat och det blev 19 för en portion, då med vanlig naturell yoghurt…

nej 19% kolisar, drygt 16 gram var det visst "bara"

varför inte ta cremefraich istället och vaniljstång/pulver?

Jag körde med vispad grädde som jag vispade ner 2 ägggulor  hällde i vanilj pulver och frusna hallon  *mums*

Hej!

Låter gott med smoothie, men skulle gärna vilja vet vilka proportioner du hade tindra21? 

Hur mycket vispad grädde och hur mycket hallon?