Kom i form-bloggen har en öppen kommentarfunktion, så det ordnade sig ändå. Utifall den skulle bli censurerad:

_Hur skall den kalorireducerade (1600 kcal, 900 kcal under normalmängd för en man) "likadieten" fungera i längden är det tänkt?
_

_Rekommenderas samma sammansättning av makronutrienter även på ett normalt energiintag (2500-300 kcal)? Jag har inte råd att få i mig över 200 gram protein per dag. Hur skall jag göra?
_

Eller går man tillbaka till SNR för att sedan återgå till "likadieten" när man går upp i vikt igen?