Har kört konsekvent LCHF sedan jag slog upp mina gröna på nyårsdagens morgon.

Mår kanon, är inte frusen längre och har, tro't eller ej, gått ner 4 kg tills idag! Ja, jag vet det är mestadels vatten! Men det känns bra och uppmuntrande.

Var på middag hos mamma i söndags och höll mig till endast köttet och grädden. Inga pepparkakor här inte! Men jag kände i kroppen att jag hade fått på tok alldeles för lite fett, så fram med kokosfettet och en kopp kaffe när jag kom hem, sen blev jag varm och nöjd i kroppen!

Tänkte framöver lägga in vad jag brukar äta under en normal dag. Så om någon har idéer och synpunkter - välkomna!