Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-livsmedel
Läst 2409 ggr
mostermilla
0

innehållsförteckningarna,

Nu är jag inne på 4:e dagen med lchf och mår prima ballerina!! Att sötsuget kan vara så litet??? En dag utan godis förut och jag gick i taket,  måste vara för att man är mätt hela tiden och kroppen är nöjd!?. Förlåt för att det blir så många lösa inlägg, kan man gadda ihop de på något sett så alla kommer på ett ställe??? Har iaf en fråga, när man köper tex bacon, sidfläsk, majonäs och sådant ska man ju kolla så att det inte innehåller socker, men alla e nummer då ? Jag har ännu inte fått grepp på det, för e nummer finns ju i allt!!! Så har köpt saker utan socker och med så få e nummer som möjligt, vad kollar ni efter på förpackningarna ???

Melindrea
0
#1

Be en Medarbetare att döpa om den här tråden och flytta den till "Medlemmera", och lägg den i bokmärken. =) Sedan kan du skriva all frågor som poppar upp här, och titta tillbaka senare för att se hur du utvecklats.

Angående innehållsförteckningar så tittar jag mest på hur mycket kolhydrater det är, och försöker undvika jästextrakt/glutamat/E621