Så här kommer det att vara och jag tycker det låter jättespännande. Det är ju en person som har mycket kunskaper om mat och annat. Kul va! Och så kan vi ju träffas där och prata mera.

LCHF för nybörjare

Äntligen får vi äta smör och grädde.
Lite kolhydrater och mycket fett? Low Carb /High Fat eller
Lågkolhydratkost på svenska. Många menar att det är den bästa metoden för effektiv och långsiktig viktnedgång. Dessutom verkar det som att  LCHF-kost i längden leder till lägre Blodtryck och förbättrade blodfetter och att man håller ordning på sitt blodsocker. Som alltid gäller det att inte äta sig mer än mätt. Är du nybörjare och vill veta mer om lågkolhydratkost så kom och lyssna till Cathrine Schück som
berättar och reder ut begreppen. Ni lagar och äter en god lunch tillsammans.

Kursnummer: 61785
Kurslokal: Medborgarskolan Hagagatan 23 A
Kursledare: Cathrine Schück
Start: 14 feb
Dag och tid: lör 10:00-14:00
Timmar: 4
Tillfällen: 1
Pris: 650 :-