Braille - livsglädje och funderingar
Hej underbaringar!
Jag har ätit LCHF i snart tre månader, har läst här nästan lika länge och har så smått börjat skriva också. Tänkte att det äntligen är dags att ta steget till en egen tråd nu när blygheten börjar släppa.
Jag är socker- och volymberoende, har fått hjälp med detta i OA och kom via dom och en kostrådgivare de rekommenderade i kontakt med LCHF.
Jag följer en matplan som bland annat innehåller lite frukt varje dag… vilket jag tänkte ta och ändra på det snaraste. Men gör det alltså i samråd med min rådgivare hela tiden, så att missbrukaren i mig slipper vara med och bråka.
Det jag har att vinna på LCHF är i första hand den psykologiska biten, att veta att det jag stoppar i mig är bra för mig och är läkande och lugnande för min stressade kropp. Också kärleken till maten, normaliteten i att tillaga och servera det som är bra för mig är en enorm gåva som inte funnits i mitt liv innan!
Jag har dessutom gått ner några kosmetiska kilon, fått lite finare form på kroppen, är lugnare, har MYCKET mer energi, men inte den hispiga stressiga sorten, magen mår mycket bättre etc!
Är väldigt glad över att det här forumet finns. Jag är övertygad om att LCHF skulle kunna öka livskvaliteten för så många i det här avlånga landet, och i andra länder också. Tack för att ni hjälper till att förmedla räddningen!
Kramar Braille
Välkommen hit!
Önskar dig all lycka med ditt nya liv och med att mota missbrukaren i grind! Modigt av dig att dela med dig!
H. Thea
Medarbetare hästhoppning.ifokus.se
#1 Thea: Tack så mycket!
Har inte blivit något skrivet här, mysigare att läsa andras trådar tror jag. Men just idag känns det viktigt att skriva. Har precis varit hos gynekologen och gjort mitt första gyntest någonsin… obehagligt. Har inte haft mens ända sen LCHF-starten… så nu ska jag ta blodprov och sen HORMONER för att sätta igång blödningarna. Det känns ärligt talat inte helt bra.
Det jag fått höra är att jag antingen äter för lite… vilket känns tveksamt eftersom jag är mätt och får i mig i snitt 2000 kcal om dagen. Eller att kroppen liksom reparerar så mycket just nu att den inte vill fokusera på fortplantning. Låter rimligt, iofs, men vågar jag lita på det?
Svårt. Men jag har ju forumet här att läsa i när saker känns motigt, och jag behöver definitivt inte äta socker för att mota bort oron. Så det är jag tacksam för idag.
Hej och välkommen!
LCHF verkar sätta sprutt på hormonerna åt alla möjliga håll. Å ena sidan har jag hört om folk som plötsligt lyckats bli med barn, å andra sidan finns det många som får ihållande mens…
(Edit: beklagar att jag var kortfattad. Lilltrollet kom med avtagen påbörjad blöja och repliken "mamma! Bajs!" så det vara bara att bryta)
Fabricati diem, pvnc!
Bra Braille! Forts. så - se bara till att ha tålamod :-)
De som man raserat under så lång tid tar åxå lång tid att korrigera - "skynda långsamt" e den rätta modellen! Hur lång el. kort trappan än e måste man ta ett steg i sänder.
De första kroppen drar ned på när det blir hallaballo i kroppen e just fortplantningen. Hav förtröstan & ta en sak i taget så blir det bra i förlängningen.
------
Återkom gärna med hur det går - men…som sagt: låt det hela ta den tid det behöver - stirra inte på hur det gått/går för andra - de är inte du - du e unik & har en unik situation att förhålla dig till :-)
Jag passar på att vinka till dig här i din egen tråd också och hoppas det blir fler Gbg-träffar så att du också kan komma!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna
Lynxx - tack så mycket för värmande kommentar, du har helt rätt, det jag behöver mest av allt är tålamod och tillit till att min kropp löser det på bästa sätt. Men jag vill ju ändå göra vad jag kan för att hjälpa, så hormoner kanske is the shit?
Maia - vinkar tillbaka 
Skulle vara urkul med fler Göteborgsträffar, hoppas ni får det bra på den första!
Starta ny diskussion