Novis på LCHF som vill gå ner i vikt!
Hejsan!
Jag påbörjade mitt viktminskningsprojekt i slutet av oktober och har med Cambridge gått ner drygt 5 kg. Men, det inser ju jag med att jag måste skaffa mig nya matvanor för att bli och förbli smal. Cambridge är ju bara en "quickfix".
Det här är SISTA gången jag ska banta. Är dödligt less på att vara tjock och att banta. 
Väger 89 kg och är 165 lång.
Jag fick förhöjt Blodtryck efter min graviditet (som slutade med preeklampsi och akutsnitt… men gick bra!
) och läkarna säger att jag bör gå ner i vikt för att slippa blodtrycksmedicin, ligger på gränsen, och för att få en trevligare eventuell andra graviditet.
Detta med LCHF är ju så "på" nu, men hur ska jag veta att det är bättre än det traditionella? Man blir så himla förvirrad! Självklart borde ju inte läkare etc gå på med LCHF om det var farligt eller så, men de blir ju motarbetade…
Jag har provat Viktväktarna men det är SÅÅÅ jobbigt och SÅÅÅÅ dyrt att handla alla ingredienser. Gick ner första svängen, men inte dom senare svängarna. Och pulver… väldigt tråkigt och svårt socialt. 
Jag vill äta riktig mat!
Ni som har varit med ett tag och kanske är pålästa och insatta i LCHF, tror ni att det kan vara bra för mig?
mvh Lasttime
Framför allt: det traditionella har aldrig fungerat i längden, eller hur?
I övrigt, välkommen! Du har alla möjligheter att förbättra din situation.
Du har ingenting att förlora. Prova några månader, jag tror inte att du ångrar dig och vill återgå till pulverdieter igen!
Vore kosten farlig så skulle väl inte alla hälsoförbättringarna infinna sig, som det trots allt gör för flertalet!?
Jag mår utmärkt på LCHF. Jag har förlorat 12cm i midjan, och jag äter gott dagligen. =) Vem behöver "unna sig" gott när laxfjäril med sås är något som går som standardmat (om det ingår i ens budget)?
För mig så är det här bättre för min ekonomi än när jag skulle ha en massa blandade ingredienser… Jag handlar väl för runt 400-500 i veckan, och då är ganska mycket sådant som jag köper större förpackningar, eller fler förpackningar, så att jag har oftast mer än en vecka på den summan.
Hello lasttime,
jag hade samma problem som du vid forsta graviditeten, och den andra gick helt ok. De ger aspirin har i UK efter tolfte veckan ,och manga tata kontroller. Lycka till!
Och jag haller ocksa pa denna dieten forstas!! Det kanns sa Skooont att inte bara behova leva pa salladsblad!! Jag och pojkarna dricker varm choklad med vispgradde nastan varje dag, och ibland blir det en ''Mocka'' gjord pa stark cacao, gradde och fetmjolk plus lite kaffe,mmmm Ibland racker det for min lunch..nar jag har valdigt brattom till jobbet igen, fast jag star mig lange pa det.
Hej på er alla!
Tack för svaren! Känner faktiskt att jag ska ge detta en chans. Genom att läsa runt på sajten så blir jag mer och mer övertygad.
Det som gjort mej tveksam tidigare är ju att man är itutad att fett är farligt. Men så är det ju uppenbarligen inte!
Trevlig kväll!
Lycka till! :)
Ta allt som skrivs på Internet med en nypa salt. Du vet inte vem som sitter bakom det andra tangentbordet och du vet inte vilken kunskap eller utbildning de har. Tänk efter själv!
Starta ny diskussion