Etikett: mat-livsmedel
Läst 934 ggr
0
Äppelcidervinäger
Har äppelcidervinäger noen innvirkning på viktminskning, eller er det bare et smakstillegg? Jeg har 1 matsked Heinz äppelcidervinäger i 3 dl vann, og synes det smaker godt.
0
#1
Nä, det gör ingen skillnad när det gäller vikten…
0
#2
Det påstås att äppelcidervinäger sänker matens GI och matsäcken dras ihop så man blir fortare mätt. Förmodligen är det en "viktminskningsmyt". Sant är däremot att äppelcidervinäger kan ta bort (söt)sug. Dricker man äppelcidervinäger istället för att äta något man egentligen inte behöver så kan det ju bidra till viktminskning.
0
#3
Allt som är surt saktar ner takten för matsmältningen.
Inget som har nån betydelse när man äter LCHF, men möjligen om man syndar nån gång med lite mer "snabbare mat" 
Effekten är troligen marginell..
Starta ny diskussion