Tips på mellanmål?
Hej allihopa.
Jag och min sambo började med LCHF för två veckor sedan . Han har gått ner 2 kg förra veckan och jag - 1.1 kg. Innan så åt jag Xenical och gick ner 6.2 kg. Men gillade inte att tillföra massa kemikalier till kroppen.
Så, vi är i uppstarten av LCHF, följer Airams matblogg frenetiskt och är härligt mätta hela tiden.
Vi behöver dock tips på mellanmål, saker att "snacksa" på. Det är en djungel att hitta något direkt som man kan ta snabbt och enkelt (sambon är REDAN trött på ost, men inte jag. haha).
Vad har ni för mellanmålstips och allmänna tips?
Tas emot med varm hand
Ha en bra helg!
Stardust
Om man inte håller alltför strikt, tycker jag det är gott med några rostade sötmandlar. Ost-och skinkrullar, ett par msk av vardera turkisk yoghurt blandat med några hallon, några sprödstekta baconskivor är ytterligare tips. 
Jag stänger den här tråden eftersom trådskaparen redan har en till tråd med samma innehåll och fler svar. Så om du vill hjälpa till med mellanmålstips, lägg dem här.
/Maia
medarbetare
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna
Starta ny diskussion