Om du tappat 2 kilo vatten i början och sedan ätit salt mat så kan det hända.

Man brukar säga att man pendlar 1-2 kilo normalt. T.o.m. viktväktarna kör med det.

Det är svårt att veta varför just du har gått upp dessa två kilon igen.

Har du ätit likadant hela tiden???

Som Mervi skriver så handlar det nog om vätska in och ut. Salt mat, kh, mm gör att vi laddar in. Dessutom, tjejer laddar ju extra vatten vid en viss tid i månaden. Vet inte om det gäller för dig dock!?

Jag vet inte… har ätit samma mat som förut… är mest kyckling o bönor/zucchini som jag äter. Dricker inte så bra kanske, blir nog högst 1 liter vatten om dan. Kan det vara så att kroppen sparar den lilla mängd vätska som kommer in eller nåt?

Bönor innehåller rätt mycket kolhydrater. Håller du koll i Minmat?

De innehåller ju 4g kolhydrater/100g… och 100g bönor är ganska mycket så jag tror inte dom är problemet riktigt…

Vikten svänger lätt med 2 kg upp och ner på en vecka

Kör på bara och väg dig efter ett par veckor, om du försöker utnyttja att du faktiskt inte behöver äta så ofta så kommer du se att det funkar