beror på hur du rör på dig. om du tränar på gym 4 dgr/vecka så går det fort - tränar du inte alls tar det längre tid.

men du lär inte bygga några mängder av muskler bara genom koständrig - lite fastare blir man, du äter ju bättre mat, men kroppen svarar snabbt om du stressar musklerna = träning.

En fråga som är helt omöjlig att svara på då förutsättningarna är totalt olika för olika personer under olika förhållanden och tidsperioder. 5000 obekanta variabler som skall påverka funktioner som vi vet väldigt lite om.