Hur använder jag "Minmat"?
Jag vill kunna skriva in vad jag äter och hur mycket utan att behöva väga upp maten och fettet för att få en tabell. Som jag tolkar "Minmat" måste jag ange tex 100 g fett och sedan detaljera vad som är mättat dett osv. Jag har noll koll på hur många kolhydrater en bit sallad och en skål turkiskyoughurt. För att inte tala om fettfördelningen i en måltid. Kan ngn förklara hur sidan används?
Tacksam :-)
De flesta matvaror finns i SLV:s lista som Minmat är kopplat till. Det är bara om du ska lägga in egna matvaror som inte finns i listan som du måste fylla i alla uppgifter själv. Men även då kan du strunta i en del rutor om du inte har uppgifterna.
Näe.. inte om du väljer de färdiga som finns med i SLVs lista!
Men om de inte finns där så kan du leta i någon tabell eller titta på förpakningen o sedan spara detta i favoriter!
Nuuu funkar den igen.. http://www.minmat.net/help/egenmat.php
Kolla även på ;
http://192.121.81.11/livsmedelsok/
Och ;
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Vad är det för skillnad mellan " mina" och" Favoriter"?? Ingen?
"Mina" använder jag flitigt, men "Favoriter" har jag faktiskt inte lyckats begripa mig på hur man lägger in saker i! 
Tack för förklaringen! Är nog lite trög i kolan av allt kött såhär i början ;-)
Starta ny diskussion