Jag vet inte riktigt hur länge jag ätit LCHF men ca 2-3 mån iaf, första dagarna var hemska!! -sockerberoende!  jag har skött mig ganska bra tycker jag,men jag har fått en känsla av att jag reagerar mycket känsligare nu menar att det syns på vågen direkt när man ätit lite mer? tänker på hur mycket man kunde stoppa isig förut utan att det blev någon större katastrof!?

Jag har blivit smalare ,kanske inte så många kg ner,men å andra sidan har det varit nästan noll motion,så jag tycker det går bra ändå så fort jag blir fri min elendiga förkylning ska jag bli bättre på att (ta mig tid för motion) lite svårt med 3 små barn och heltidsjobb men vill man -så kan manjag är jätteglad att jag hittat denna sida!  jag mår bra på denna kost och undrar vad som  skulle hända om man "tappar" greppet (mycket) gissar på att man snabbt går upp mycket! i vikt . idag har jag fallit en del för frestelsen svårare att "sköta "sig på helgerna än veckorna, den gamla ovanan att äta när man har lite tråkigt finns kvar