omega 3

Ska man äta omega3 kapslar??

är undrade över detta, om det är bra

missaz

2008-10-16 16:50

det är jättebra, köp hem och ät! De flesta får i sig för lite omega-3. Köp dock animalisk omega-3, inte linfröolja eller dylikt då den inte alls är lika effektiv.

D-ribose

2008-10-16 17:53

Det står 1 kapsel per dag. Kan man äta 3 utan biverkningar?

Pasi

2008-10-16 19:03

#2 Normalt ingen fara så länge man håller totala EPA-/HCA-mängden under 3,5g.