Krämig kycklingfiléwok
Lagade en väldigt god middag ikväll:
Wokade:
10 cm purjolök
3 mindre Kycklingfilébitar i strimlor
1 Zuccini
1 Aubergine
3 mindre Tomater
1/2 Paprika
med:
1/2 dl Japansk soya
En skvätt Rödvinsvinäger
1-2 dl grädde
Torkad dragon
Svartpeppar
Serverade med två skivor brieost!
_Mycket gott. Min sambo fick äta ris till…men inte jag. Saknar inte ris alls, tycker maten smakar godare utan det, för det är ju själva grytan man vill åt!:) Låter detta som ett bra LCHF recept? Inte ätit detta i mer än ca 2 veckor, men det känns väldigt bra än så länge!
_
Låter jättegott! Låter även LCHF, fast inte direkt fakir med så mkt grönsaker… MEN alla är ju inte jättestrikta heller. 
Nej inte fakir, om jag förstår vad fakir är för något vill säga!:) Jag har under de veckor jag börjat med lchf helt uteslutit bröd, potatis, pasta, ris och socker från maten och bytt ut mot fetare produkter istl - vilket på två veckor gett ett resultat på -2kg!
Starta ny diskussion