behöver hjälp
Hej
jag behöver hjälp med vad jag ska äta inne på min 4:E dag
idag till lunch åt jag 200g räkor+ 2msk majonäs + 4ägg+1dl grädde
nu till kaffet tog jag 3 ost skivor med baconost på
är det bra??
mvh Torkel
Är du mätt och nöjd, så är det säkert bra. I början är det viktigt att man lär sig och vänjer sig. Aptiten anpassar sig så småningom. Fast jag vet inte riktigt vad en baconost innehåller, hoppas det inte är mycket socker. Men det låter gott.
Välkommen förresten, och lycka till.
bacon ost (Kavli)
innehåller per 100g
protein 16g
kolhydrater 1g
fett 18g
nu tänker jag käka 170g kycklingfile, med creamefraiche och grädde och smörstek lök och champinjon.
Jisses, du behöver inte väga all mat! :-)
Ät & var glad!
Ost toppad med ost låter gott. Välkommen!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna
#2 Låter gott!
Ost med ost låter onekligen också gott.
Det är super, testa!!!!!!!!
Starta ny diskussion