Det kom upp i en annan tråd att några ville ha en omröstning om hur mjölkprodukter påverkar viktnedgång för personer här på KiF. Så här är en.

Med mjölkprodukter menas allt som är huvudsakligen baserat på mjölk, t.ex. mjölk, grädde, creme freiche, ost, yoghurt, osv.

Smör räknas inte som mjölkprodukt eftersom det nästan bara är rent fett.

Om ni tidigare har gått ner i vikt men inte gör det längre, t.ex. för att viktminskningen är klar, så kan ni svara om ni använde mjölkprodukter eller inte under viktminskningen.

Jag..