Nomadlivet är bra för hjärtat
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3121665.ab
Många forskare har förvånats över att massajer, nomader i Kenya och Tanzania, mycket sällan drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta trots att deras kost är mycket rik på animaliska fetter och fattig på kolhydrater. Nu visar en studie från Karolinska Institutet att hemligheten "kan" ligga i ett flitigt promenerande, de går ofta två mil om dagen.
--------
Uj-Uj!
Skulle en västerlänning gå så långt - skulle den säkert gå vilse 
Vilket jag gjorde idag, gick vilse alltså, promenaden med hunden blev 2 timmar lång =)
Man ser det man vill se, för det kan ju inte vara deras kost som är nyttigare än den livsmedelsverket förordar??
Precis grona_marie!
Massajers låga incidens av hjärtsjukdom har länge varit en nagel i ögat på de så kallade kostexperterna eftersom de äter mycket mättat fett. Så här hänger det ihop enligt dem.
* Massajerna klarar sig undan hjärt- kärlsjukdom trots hög konsumtion av mättat fett p g a de går 2 mil om dagen.
* Fransmän klarar sig undan hjärt- kärlsjukdom trots hög konsumtion av mättat fett p g a de dricker rött vin med mycket antioxidanter.
* Schweitsare klarar sig undan hjärt- kärlsjukdom trots hög konsumtion av mättat fett p g a mjölken från alp-korna är särskilt rik på omega 3.
Den enklare förklaringen på ovan nämnda paradoxer är helt enkelt att mättat fett inte är farligt. Punkt slut!
Per Wikholm, författare till "Ideologin och pengarna bakom kostråden"
Starta ny diskussion