Se om du kan hjälpa dig själv genom att eliminera de ämnen ur din kost som candidan lever på. Uteslut givetvis socker, mjölprodukter samt i första ledet mjölkprodukter. Detta skall du göra under en längre tid, på så sätt kommer du svälta ut candidan och skapa balans. Börja med att söka på forumet eller googla så att du kan läsa på lite mer och känna dig för. Undvik Pevaryl och liknande-de är beroendeframkallande.

Usch vad jobbigt, jag lider med dig… Jag skickar PM till dig!