Räkors kolhydratinnehåll?
Är det någon som har koll på hur mkt kollisar räkor innehåller? De är ju ganska så söta. Jag äter ca 20 räkor varje dag till min tonfisksallad (är en rutinernas dam). Sedan ca tre veckor äter jag helt strikt SSS kost men blir trots detta inte helt bra i magen. Hundra ggr bättre än tidigare, men man blir ju så ivrig och vill ha allt på en gång! Har fortfarande kvar en viss svullnad, ffa i magsäckstrakten, och aningens "gasutsläpp" på morgonen. Lite magknip då och då också.
Undrar således om räkorna kan vara boven i dramat? Ska dra ner på creme fraichen och vispgrädden också. Snart beredd att gå in på fakirkosten, men måste bli lite mindre köttfobisk först.
Det finns 1g kolhydrater i räkor, vet inte vilken sort.
Själv upplever jag salthalten i räkor som orsak till varför jag svullnar (samlar vätska) men vet inte riktigt om det är orsaken. Jag äter inte räkor så ofta därför i alla fall.
Numer pensionär i Nynäshamn
Intressant, har inte tänkt på att svullnaden kan vara vätskeansamling också. Många faktorer att ta med i beräkningen när man ska klura ut den där magen!
Jo
Numer pensionär i Nynäshamn