Härligt

Vad kul. Grattis Diana61

Grattis… jätte kul när man ser resultat.

Hur lång tid tog det innan du såg att du gått ner?

Hej !  Det är alltid kul att se resultat på vågen. Man är ju så inrutad till att man måste väga sig.  Har själv nyss börjat med LCHF och efter två veckor har jag gått ned 4,5 kg. Otroligt eller hur?

Grattis nettanilur, det måste kännas som en härlig start…

Nettanilur: Grattis till dig med. Ett jättebra resultat.

Åhhh det är så kul att höra att det fungerar det motiverar mig som då på 8 veckor bara gått ner 2 kilo… Hm! Undra när det ska börja röra på sig

Verkligen grattis Diana och Nettanilur. Se, det kommer till slut…vad härligt för er.

Ja det är härligt att det äntligen tycks sparka igång. Nu hoppas jag bara att det håller i sig.

Tack Fibbla för den fantastiska blombuketten :-) Kram på dig!

 Nettanilur: 4.5 kg på två veckor!! Otroligt bra!!

Tjatar om det här, men tycker helt klart det verkar som att de som "svultit" sig innan de börjar LCHF, de går inte ner direkt. Antagligen för att de svultit bort muskler som kroppen normalt vill ha. Däremot ändras kroppssammansättningen så det blir mindre fett och mer muskler. Och efter ett par veckor till några månader visar det sig på vågen även för dem.

Måttbandet runt midjan säger mycket mer än vågen, och oftast tidigare!

#11 Här behövs tjat, vi är otåliga och vill tappa kilon och behöver påminnas att det kan ta tid. Rom byggdes inte på en dag.

På mig händer inget varken på vågen eller måttbandet, ja äter ca 1300-1400 kcal om dan, och max 20g kolhydrater. Har hållt på sen maj.