BP 109/63 MYCKET ner från förra året var 130/70nånting då om jag inte minns fel. Vikten håller runt 188lbs (45 lbs ner sen starten) och jag kunde göra TRE knäböjar ända ner till golvet för Farbror Dr.n igår för första gången på så länge jag kan minnas. Har alltid haft onda, risiga knän. Axlarna gör inte ont längre, ryggen har inte skrotat till sig sen i Februari och jag mår finfint!

Inga blodprover togs den här gången. Var bara en sån där undersökning vi måste göra för att få fortsätta jobba….

Ville bara dela med mig .