Det beror väl på vad du menar med näring? I fett finns ju bla essensiella fettsyror av olika slag, de måste vi ju få i oss för att fungera ordentligt.

Fettet i sig innehåller väl inte näring, men det är bärare och lösare av många näringsämnen. T.ex. D-vitamin. Äter du ett t.ex. ägg så följer ju vitaminer och näring med i äggfettet om man säger så.. 100% fett tror jag inte bär med sig så mycket näring, men det kan hjälpa kroppen att ta upp fettlösliga vitaminer.

Jag säger som Wildrat…

Kolhydrater är bara energi, medan olika fetter behövs som byggstenar i kroppen. Dessutom är vissa fettsyror verksamma mot bakterier, svamp och virus, i motsats till kolhydrater som göder dem.

Tack. Ibland behöver man ha ett bra svar tillhands.