Etikett: lchf-för-nybörjare
Läst 621 ggr
0
Hur har er viktminskning gått??
Lite nyfiken på hur andras viktminskning har fortskridit?
Hur fort kom den igång och hur mycket har ni gått ner på hur lång tid?
Nån som håller koll på kcal/dag (fast vi inte behöver)?
Jag har hållt på ca 1,5 v och gått ner ca 1,5 kg. Ligger på 1600-2000 kcal/dag. Men går lite upp och ner.
Tack på förhand!
/Johanna
0
#1
Massor av svar på den här frågan finns här. Men där står ju inget om hur fort viktminskningen kom igång iofs.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna