Alla kolhydrater man äter framför TVen räknas inte!!

Likadant om man står upp o äter!

Jamen det vet ju alla att avokado och ffa banan innehåller fibrer. Och fibrer mättar ju.

Spirlulina? Är inte det den där giftgröna algsörjan som Anna Skipper får folk att dricka till frukost? *ryst*

Spirulinadrinkar är iof supergoda. Men de förbjöd spirulina för länge sen, då slutade Brämhults ha det i sina drickor.

#3 Spirulina är inte förbjudet.

Förbjudet och förbjudet, det försvann av en anledning att det kunde göra mer skada än nytta. Nån kostmänniska sa att det gav hjärtskador.. ehm.

Fast nu finns det ju i Brämhults Superfruits igen.

Men avocado är väl nyttigt?

Jadå avokado tillhör de nyttigare grönsakerna. Men det är en del kolhydrater i dom också.

Det var nog inte avokadon som åsyftades i TS, utan det faktum att dietisten först dissar frukt som energikälla (för att det bara är snabba kolhydrater) och därefter rekommenderar en fruktsmoothie med liiiiiite stadigare frukter (fortfarande bara snabba kolhydrater). Knas.

#1 Även provsmakningskolhydrater som intages under matlagning är effektlösa. Och de där man "räddar" från kompisens tallrik också.

Man kanske kunde göra en fin energidrink på avocado och grädde…

#8 testa och låt oss höra vad du tyckte, kanske med en liten snutt salt till?

#8 Det brukar jag göra då och då när jag inte har tid att laga mat. Mkt gott lovar jag!

Eller så tar man en kall fläskkotlett som man stekt upp i förväg. Eller varför inte två? Man orkar garanterat se alla filmer man vill efter det.

#11 Det är lite mer att tugga på också, räcker längre, kanske kan ha dom som tilltugg till filmen?!

#5 Det finns även att köpa i pulverform så att man kan blanda i vätska och dricka det. Fråga om spirulina handlade om hur det odlades och dess renhet.