Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-jag-behöver-måltidstips
Läst 614 ggr
ruggis
0

Frukostförslag till mej...

Jag hade bestämt mej att IDAG ska jag börja äta lågkolhydratskostSkrattande öppnar kylen för att fixa en omelett och stekt bacon…MEN då har gubben ätit upp äggen då e frågan vad ska jag äta i stället…jag är ju helt grön på dettaSkrikandesLedsen

Margareta
0
#1

Vad har du i kylen?

Man kan äta

  • en matrest från gårdagen (kött/fisk/fågel)
  • makrillburk
  • tonfiskburk med majonnäs
  • fet ost

Det finns mycket om man tänker bort "frukost"

Numer pensionär i Nynäshamn

ruggis
0
#2

det blev stekt bacon som jag hällde över lite grädde på och sen skivad jag ner brieost över det….gott och mättande *s*

Tack för tipsen!

Margareta
0
#3

Det blev en utmärkt frukost! Den står Du Dig på länge.

Numer pensionär i Nynäshamn

ruggis
0
#4

Japp det får vi hoppas…nu ska jag åka till stan och investera i en våg så jag kan få hjärnan att fatta! Har ju lite svårt att förstå att jag kommer att gå ner i vikt med denna kosten *s*

Gozan
0
#5

#4

precis så kände jag .. innan jag började… att hur sjutton ska man gå ner på nåt sånt här.. men.. jag o gubben skulle ge det några dagar kom vi överens om.. idag är det en vecka sedan vi började.. o vi håller fortfarande på och tänker fortsätta..

för vi mår otroligt nog bättre nu än på vår "vanliga" mat..

Margareta
0
#6

#5 Min gubbe och jag har hållit på över ett år och fortsätter ännu… Ingen kan få oss att överge detta.

Numer pensionär i Nynäshamn