Äppelättika och Omega 3 kapslar ???
Har i många år druckit utspädd äppelättika som måltidsdryck. Innehåller den kolhydrater ? Kan jag fortsätta att dricka den ? Fråga 2 : är det bra att äta Omega 3 kapslar ?
Hej,
Jag vet inte nåt om äppelättika.
Omega 3 kapslar är bra om de innehåller omega 3 från fisk. Det finns varianter med omega 3 från växter och de är värdelösa för oss människor.
Ingen har svarat mej angående Äppelvinäger utspädd (se ovan) med vatten ! (som dryck) Enligt LCHF okey ?
På SLV står det att;
100 g (1 dl) Äppelcidervinäger ättikssyra 7% innehåller 7 g kolhydrater.
Jag tycker det låter rätt ok.
Ser du att jag tappat nåt kilo... låt det ligga...
Jag har i alla fall förut haft vinäger och gärna äppelcider utblandat i vatten mellan varven som extrem törstsläckare och när både kran- och mneralvattnet stått mig upp i halsen.
1msk vinäger blir 0,7g kolhydrater - det är ungefär lagom till ett stort glas.
Fabricati diem, pvnc!
Vinäger är ju surt och det sänker takten som födan har i tarmen
Den effekten kompenserar säkert dom få kolhydrater som kan tänkas "simma omkring" i drycken med råge…
Starta ny diskussion