Jag tycker du skall äta på samma sätt som du mådde bra av! Dessutom gick du ju ner i vikt, vad jag kan förstå i din andra tråd.

Fakir kan vara en bra "kickstart", men det passar inte alla.

Önskar dig lycka till!

OK, Tack för din åsikt clajo  Det börjar nog att luta åt att jag avverkar det jag köpt hem och kör LCHF så gott jag kan….Nästa gång jag handlar så kommer jag bara att köpa ingredienser till biffarna och så käka dem ettkortare tag…..Liksom för att "vattna och rena ur kroppen"…..Låter det vettigt….Tilläggas bör att jag bor ensam, utom att sonen är här i bland, så jag väljer själv vad jag vill ha hemma i skåpen…..

Dessvärre köpte jag hem massor med frukt idag - vill inte GE bort dem, för då kommer det för mycket frågotr om varför jag inte äter dem själv….Får väl blunda och kasta dem bara, för i min kropp kommer de inte…..

Frukt gör nog bättre nytta i komposten än i magen.

Du kan ju prova ett tag hur det känns med fakir, men mår du bättre på att äta med grönsaker ska du göra det, tycker jag.

Jo, frukten är nog bättre mat åt maskarna än åt mig Jag har just blundat och kastat en stor påse apelsiner, en stor påse mandarinaer, 5 bananer, en stor påse äpplen och 5 sharonfrukter (dyra små rackare) - Eländet ligger i en soppåse utan för dörren….Tar den med ut i morronbitti på hundarnas morronrastning, så får maskarna lite gotta….

Ja, jag får väl testa och se hur det går att fakira…..Är det någon rekomendation hur länge man ska hålla på om man en gång börjar? Så att man får i gång förbränningen menar jag - Har ju 30 kilo att bräna bort ännu….

Dom flesta brukar inte hålla ut mer än någon vecka, men det finns några enstaka som gör det under hela sin viktminskning.

OK andreas0!

Känns som att har jag klarat mig fem månader på pulver, så borde jag klara mig ett tag på fakir också  Men jag får se hur jag gör och hur det känns framför allt…..Har ju fördelen med att inte behöva ha något annat än tillåten mat hemma, då jag bor ensam…..Lär ju inte börja tugga i mig hundarnas vom, kycklingskrov och nötben

andreas, jag har "hållt ut" 2 månader (lider inte det minsta), och tänker göra det resten av livet. Inte för jag vill kalla det "fakir", låter dumt. Fakir är något extremt, jag ser bara det jag gör som naturligt… :).

 Enda möjligheten skulle vara att jag får skörbjugg. Men isåfall börjar jag äta lever istället för grönsaker.

Jag klarar inte enbart kött och fett i längre tider. Måste ha lite grönsaker till, inga mängder men lite. Oftast sallad.

Jag hade valt att äta så jag mår bra. Lycka till!