Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-ägg-ost-grönt-sidorätter-veg
Läst 1759 ggr
nobban7
0

Zucchinikaka

Lägger i denna för att hitta receptet senare. Kanske någon annan som också tycker det ser gott ut…

http://wwwc.aftonbladet.se/v3/ab/jsp/start.jsp?d=101&a=21490&antal=4

2 st medelstora zucchini
2 msk hackad mynta eller basilika
3 msk hackad persilja
6 st ägg
2 msk olivolja
100 gram fetaost
Salt och peppar

1. Skölj zucchinin och skär i tunna skivor.
2. Hacka myntan/basilikan och persiljan.
3. Knäck äggen i en skål och vispa ihop med 2 msk vatten. Du behöver inte vara jättenoggrann. 4. Hetta upp olivoljan i en stor stekpanna. Stek zucchiniskivorna på medelvärme i 5 minuter tills de börjar få lite färg. Salta och peppra. 5. Strö på det gröna hacket och häll på äggen. Smula över fetaosten i grova bitar och stek i ytterligare 10 minuter tills äggsmeten stannat helt.

bullmagen
0
#1

mmm, bokmärkt!

Maia
0
#2

Wow. Det ser gott ut. Och – idé! – tänk om man skulle varva samma saker (fast mer) i en avlång bakform och göra en zuccinipaté som man kunde skära skivor av och servera som tillbehör av på en buffé istället för potatis.

 

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna 

[tillbakalutat]

nobban7
0
#3

#2 Smart!

Själv har jag funderat på att göra "potatissallad" på rättika.

solblomman
0
#4

#3 Jag har gjort potatissallad på rättika det blev gott.