Kvalificerat svammel.

Gammal artikel från 2005 där man inte förstår ketos och omställningen till fettdrift..

Klart det inte finns nån uppföljning på det här..

Det finns inga fakta om hur länge personerna ätit lchf.

Om de precis startat och detta var de två första veckorna som personerna följdes så är det ju omställningsfasen de grundar sin "forskning" på. Under omställningsfasen är det ganska väl känt att man har mindre ork under en begränsad period.

Det hade varit mycket intressantare om samma test gjorts på personer som ätit LCHF i nåt år eller så.

Inget att oroa sig över.

De poängterar själva att det är en korttidsstudie (2 veckor) och att de inte vet om kroppen skulle stabilisera sig själv efter lite längre tid. Vi känner väl alla till att man går igenom en omställning när man skippar kolhydraterna, men sedan funkar allt eller det mesta bättre än innan!

dufva

haha ok.. men borde dom inte gjort en uppföljning och kollat hur hjärtat mår på folk som ätit lchf under en mycket längre period än 2 veckor?

SvartKaffe

Det verkar som dom åt det under 2 veckor. Men är det så att hjärtat får normal energitillförsel efter omställningsfasen är över?

Håller med om att det hade varit intressant om samma test gjorts under en längre tid.

Okej :) Tack för era snabba svar!

Dom beskriver minskad energi vilket är fullständigt normalt under omställningen ..

Hade dom kört på nån vecka till hade dom fått hur mycket energi som helst när fettdriften sparkat igång

Jag har sett flera liknande "undersökningar" där man bryter precis när man mår som sämst innan det vänder.. 

Det här är egentligen förtäkt propaganda mot LC-kost

Vad man kan undra är vad som händer med ett hjärta som är "more stiff" kan det ha någon negativ betydelse?

kan det vara så, att minskad energi till hjärtat, ger symtom som hjärtklappning(hjärtrusning).? Det är ju många  bl.a jag själv som efter det att ha börjat med LCHF-kost, som emellanåt får dom här attackerna?

#7 Mer taktfasta slag vilket är något positivt..

#8 Snarare tvärtom dvs om man äter lågkolhydratkost och raskt äter nåt med mycket eller snabba kolhydrater så kan hjärtat rusa temporårt..

#0, En studie av richard veech visar att hjärtat fungerar 25% mer effektivt när det drivs av ketoner. Det är nog bara under omställnigsperioden som det blir sämre.