Går det i vågor?
Jag hade en del omställningsbesvär i vecka 3, som så många andra, men det gick över. Men nu, efter ca 12 veckor så har jag vaknat med huvudvärk, mått smådåligt, och fått lite yrsel. Alltså en ny omgång. Jag har inte ändrat nåt eller "slarvat".
Fler som upplevt samma?
PS. jag har varit i ketos de senaste 3 dagarna (smakar urrk i munnen), kan det ha nån betydelse?
Hatar cancer och älskar vårlökar.
He he…Jag beklagade mig på jobb, och min kollega som är på strikt fettskrämd-diet sa "Jag det är väl inte underligt. Med den dieten måste din kropp sakna en massa ämnen som du inte får i dig via maten."
Vilka ämnen det var vet jag inte. Socker, kanske 
Hatar cancer och älskar vårlökar.
Kan du ha druckit för lite vatten? Jag kan få lite huvudvärk och yrsel när jag har druckit för lite.
Jag är dålig på att dricka, så det är mycket möjligt.
Hatar cancer och älskar vårlökar.
Jag tycker också att det kommer lite svackor då och då, men har svårt att knyta till kosten för jag har liksom inte mått helt perfekt när jag var sockermumsare heller. Det är väl så i mitt fall att svackorna är så sällan förekommande, därför jag märker de mera.
Det verkar som om många får en ny svacka, efter 3-5 månader. Det går över, det också!
Starta ny diskussion