Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-recept-på-efterrätter-och-sötsaker
Läst 1243 ggr
kickelina66
0

mandelmuffins med mörk choklad

Idag gjorde jag mandelmuffins  med mörk choklad. de blev riktigt goda. min mamma som äter stenålderkost tycket att de var jättegoda.

6 st

1 ägg

ca 1 dl mandelmjöl(jag har gjort eget av skollad mandel)

1 tsk bakpulver

mörk choklad.  jag tog marabos 86% som jag tycker är jättegod.

Blanda ägg, bakpulver och mandelmjöl. klicka ut i muffinsformar. strö över hackad choklad. grädda i ugn 225 grader ca 5-7 min.

MaMaMade
0
#1

O fy vad gott det lät då!

Själv har jag *SUG* just nu. Dålig mathållning + ½ skiva sliskkaka…*uäck*! Ska gå o koka mig en mugg varm mjök/gräddchoklad m en rejäl klick cocosfett i…

Ha en trevlig kväll!

greensis
0
#2

Det låter jättegott.

Hur mycket chokladkaka gick det åt -ungefär?

Fabricati diem, pvnc!

kickelina66
0
#3

Jag tog bara två rutor choklad och det räckte. med en mildare choklad kanske man kan ta lite mer.

matildaas
0
#4

hur många kolhyderater blir det :)?

Mona-Stina
0
#5

Det kan man räkna ut i minmat.

matildaas
0
#6

hur använder man minmat då ,fattar inte

Maia
0
#7

Här är en länk till Blenda01:s pdf: Guide till Min Mat

 

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna 

[tillbakalutat]