Hej igen!

Glömde säga att jag bor i Östergötland, i Motala närmare bestämt, för de som kanske undrar. Jag har inte vägt mig sedan starten för ca 2 veckor sedan och ska inte heller göra det ännu. Har ett komplicerat förhållande till vågen som grundlades under min tid som misslyckad viktväktare……men jag känner på byxorna att jag minskat, och det känns ju superkul! Jag har, precis som du bluesea, en hel del att gå ner, närmare 30-35 kilo beroende på vad jag bestämmer mig för att målvikten ska vara.

Välkommen hit! 

Välkommen hit. Vågen är nog inte det bästa redskapet att mäta framgång, använd måttbandet istället. Det är omfånget som räknas och syns.

Lycka till!

Välkommen! Som Mervi sa, lita mer på måtten än på vågen. (Min våg bor numera under badrumsskåpet)

Hej och välkommen! Den här sajten låg nere ett och ett halvt dygn för serverbyte nyss och då förstod man hur många gånger man egentligen klickr sig in här om dagen. Bra initiativ med vågen.

Välkommen!

Välkommen från en annan nybörjare! Mina erfarenheter hittills är att jag mår strålande. Blodsockersvängningarna är ett dystert minne blott.

Idag åt jag en minst sagt stadig frukost vid niotiden, med omelett, avocado, majonnäs och en massa annat mumsigt. Nu, tjugo i fem på eftermiddagen, börjar jag bli hungrig igen. Behagligt hungrig. Inte "får-jag-inte-mat-nu-så-kommer-nån-oskyldig-att-drabbas"-hungrig.

Visst är det skönt att slippa det där "får jag inte matsyndromet" och kommer man på något annat som ska göras så kan det gå nån timme till innan man kommer på att visst 17 jag åt inte förut.

Välkomna ni nya!    Kul att ni också fått en aha-upplevelse! Mättnadskänslan sitter i längre om man inte äter så mycket kolhydrater och så slipper man 'paltkoma'.

#8 och #9 : Ja, eller hur? Man blir så mätt och nöjd att man lätt glömmer att äta nästa mål. Och man är pigg efter maten. Idag studsade jag ut och arbetade i trädgården i ett par timmar efter frukost - det hör INTE till mitt normala beteende.