OT. Bates metoden för synskador
http://en.wikipedia.org/wiki/Bates_method
Det handlar om att naturligt träna bort synfel. Jag funderar på att ge mig in på detta så småningom. Jag är närsynt som en sork och måste ha linser eller glasögon jämt. Skulle ju vara skönt att slippa?
Någon som har erfarenhet av denna metod eller liknande?
Mercola promotar också denna typ av behandling för synskador:
Här finns boken från 1920:
Ingen som har någon kommentar?
Tycker ni jag är galen om jag testar?
Det kosta ju ingenting att prova! Jag är för borta i huvudet för att ens orka läsa igenom…på engelska dessutom!
Är ganska så närsynt men håller på att få "ålderslångsynthet" så det blir bättre o bättre. Har dock problem m ett skelande öga. Har "styrketränat", därefter op, mer styrketräning o nu kanske en till op. Usch, så less man blir o tänk på alla pengar man har lagt ut!
Testa vettja! Även om nu råkar vara snyggare i mina brillor än utn så… 
Testa du! Jag vill gärna höra vad som händer!
Ta allt som skrivs på Internet med en nypa salt. Du vet inte vem som sitter bakom det andra tangentbordet och du vet inte vilken kunskap eller utbildning de har. Tänk efter själv!
Intressant… Helt klart värt att testa vid nåt tillfälle…

Kör hårt. Det skadar ju inte att rulla lite med ögonen då och då. Förresten var närsynt som en sork ett bra uttryck. Det ska jag också lära mig, efersom jag är det, "närsynt som en sork"
Vill gärna höra hur det går om du bestämmer dig för att testa.
~ Lillianna ~

Jag som före detta optiker skall naturligtvis uttala mig.
Oftast uppkommer närsynthet pga att ögat helt enkelt växer för stort. Då finns det inte en chans att du kan träna bort ngn synfel. Det finns en del fall, de ciliarmuskeln, som styr linsens inställning är benägen att så att säga gå i kramp. Det innebär att då är ögat intälld på nära håll, trots att man tittar på långt håll. De kan en oinvigd tro att man har blivit närsynt och ordinerar minusglas därefter. Jag har råkat ut för många fall under 25 år i branchen. De flesta får inga problem, tvärtom är nöjda med att se bra i stället på nära håll.
Problemfallen kan avhjälpas gm successivt minskad glasögonstyrka ibland. Jag har sett en del kortvarigt lyckad 'synträning' också, men min erfarenhet att i längden återkommer problemet. När en ung människa blir närsynt är optikern alltid mycket försiktig med att öka minusstyrkan och ev ger läsglasögon eller rek att läsa utan glasögonen.
Men varför inte gå och kolla hos en optiker om du har accomodationskramp överhuvudtaget? Men jag har inte följt utvecklingen av syntester och metoder på flera år, så om metoden är nyare då har jag inte stenkoll på det.
Klart du ska testa! Jag har också glasögon och vill gärna slippa använda dem. Försöker använda glasögonen så lite som möjligt, men kan inte påstå att jag märkt någon skillnad efter några månaders försök.
Sen är nog kosten mycket viktig givetvis.
"ebet" skriver att ögat växt sig för stort och då tänker jag att det absolut kan vara kostrelaterat.
Mercola skriver lite om kostens påverkan på ögonen:
Jag har läst ett par böcker om ögonträning och där förespråkas oftast vegan/råkost liknande Are Wearlands kostprogram. Jag tror det skulle funka precis lika bra med LCHF, stenålderskost, viktigast är nog att utesluta spannmål och socker, sen skadar det nog inte med vitamintillskott kanske.
Hur som helst tycker jag detta är mycket intressant och jag ska fortsätta testa.
Denna länken fick upp mina ögon att börja testa:
http://www.2000taletsvetenskap.nu/nyheter/glasogon.htm
Så träning, kost och tålamod kanske kan ordna till synen!!

Att ögat växer för stort, menar jag med att i förhållande till sin brytkraft. Det är liksom så att inga av mänskliga propotioner är 'perfekta'. Är man alltså riktigt närsynt med för stort öga, då kan man enkel med laser operera det, men då kommer man i 40 års ålder att behöva läsglasögon i stället.
Den där artikel med 2000 talets vetenskap skulle jag slänga direkt. Övningarna är kanske kul, men kommer inte att fungera ens om man försöker tro på det. Såna här historier har figurerat i urminnes tider. Om det skulle ligga ngn sanning i det, så är det en av gissningarna att damen har fått starr, ser alltså hyggligt på nära håll (just nu), ser dåligt på långt håll, men har glömt hur det är att se skarpt, därför är väldigt nöjd med skärpan. Har sett det många gånger.
Men gör du ett försök att träna, så skulle det vara roligt att följa händelsena. Om jag hade accomodationskramp (vilket jag har litegrann) och om jag led av det skulle jag skaffa ett par läsglasögon (dvs svagare minus) eller så läsa utan.
Jag ska beställa denna bok.
Lite modernare åsikter.
Jag tycker jag gör det bra om jag klarar av att ta mig igenom boken! Jag rapporterar igen om 521 sidor.

Ser fram emot din berättelse när du har tränat klart! Lycka till!

Har kollat upp lite extra nu och det retar mig lite att jag inte kan hitta nytänket i träningsmetoden.
Att röra ögonen, att ställa in på olika avstånd ät ju lika naturligt som att andas. Sitter man inte 10 timmar oavbrytet vid datorn, då har man liksom automatisk denna träning. När du sover, så har du avslappningen. Den här träningen har ofta dykt upp, ibland som undermetod, men ändå är närsynthet och andra brytningsfel är vanliga. Och det är klart, den skadar inte, man gör ju naturliga ögonrörelser. Det gör man även när man läser, går i skogen, hittar svamp, tittar efter bilar vid övergångstället osv.
Men jag hoppas verkligen att du får någon utbyte av boken
Glennart, jag känner en kvinna i Norrtälje som tränade sina ögon att se perfekt. Det funkade för henne, men det var väldigt tidskrävande och efter ett tag släppte hon det och synen gick tillbaka till ursprungsläget.
Min dotter var väldigt närsynt och lät Sophiahemmet hjälpa henne och hon har sedan dess perfekt syn. Då kostade det 15' per öga.
Puttar upp denna lite!
Glennart; hur långt har du läst? Kan återge något?

Jag har hört att smör skall göra att man ser bättre.
Ja, det där med ögonrörelser (om det nu är det metoden inbegriper) kan ju ge oanade resultat. Som någon som genomgått viss regressionsterapi vet jag att just ögonrörelser kav vara ett sätt att accessa avstängda minnen när rädslan för dem är alltför stark. Har aldrig provat just det, men det var vad jag kom att tänka på när jag läste ditt inlägg. Bli inte förvånad om du hamnar långt tillbaka i din barndom helt plötsligt när du tränar. Det kan komma goda saker ur det också. tala gärna om hur det går, jag har 10 irriterande minusdioptrier på vart öga som jag skulle vilja bli av med. Men sannolikheten för att det ska hända är nog liten.
Jag har varit lat när det gäller detta, har läst ett par kapitel i boken men den är rätt tungläst. Tror jag ska strunta i att läsa alla teoretiska kapitel och läsa de praktiska övningarna och köra på.