Det går att söka på artiklar om atkins på pubmed, där hittar du med största sannolikhet ngn som tar upp detta.

Motståndarna till lchf brukar framhålla detta som ett bevis på att lchf är ett ineffektivt sätt att gå ner i vikt, och att man bara lurar sig själv.

Kolla på dietisterna hemsida, där finns säkert också sådana artiklar.

Men alla lchf-förespråkare vet detta och har inte hyssjat om det. Nästan alla dieters initiala viktförluster är vatten och i vissa extrema fall även muskler.